Renata

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Desperte sua Shakti - Práticas do Tantra + Yoga + Sagrado Feminino para autoconhecimento e empoderamento feminino

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Sobre Renata

Shakti é a manifestação da energia divina feminina. No hinduísmo ela é representada na forma de deusas que incorporam as diferentes faces dessa energia. A força criativa masculina é ativada pelo seu princípio feminino. Assim, a ação de Shiva é cristalizada no mundo da forma pela sua contraparte feminina. A Shakti aparece em três formas: Parvati, Durga e Kali.

Desperte sua Shakti é um programa de aulas exclusivamente voltado para mulheres (cis ou trans) que desejam trabalhar seu autoconhecimento e empoderamento por meio de práticas de yoga, tantra e do sagrado feminino.

Com 1 aula por semana de aproximadamente 1h30 de duração, trabalharemos ressignificando sua relação com seu corpo, livrando-se de antigas crenças limitantes, mergulhando sem medo no autoconhecimento profundo que vai mudar sua vida para sempre. Todo o trabalho é realizado através de meditações, ásanas, pranayanas, mudrás, mantras, yantras, práticas tântricas e do sagrado feminino.

Por meio de uma visão tântrica sobre o empoderamento e a sexualidade feminina, você vai mudar completamente sua relação com seu corpo, com sua auto-estima, com sua yoni - seu centro de poder feminino, expandindo e ressignificando sua relação com seu corpo, afetos, sexualidade e vida em geral.

Também iremos trabalhar a aceitação da vulnerabilidade e ressignificar a relação com seu corpo e sua sexualidade. Além disso, vamos praticar técnicas para despertar a energia kundalini.

Através de práticas do Sagrado Feminino, vamos nos reconectar com nossa essência, conhecendo os nossos ciclos femininos, ou seja, a menstruação, a gestação, a TPM (que foi patriarcalmente enraizada como algo sujo e doloroso), a sensualidade, o envelhecer da mulher, a menopausa... Enfim, todo o interior feminino.

Esse trabalho vai nos reconectar com nossa deusa interior, com nosso poder feminino, nos livrando das amarras do patriarcado.
Conseguimos encontrar a felicidade e a plenitude através da conexão com a nossa natureza, o que reflete em várias áreas da vida, como no amor, nas amizades, no trabalho...

Venha despertar a deusa que existe dentro você!

Sobre a aula

Olá, me chamo Renata e sou jornalista, terapeuta holística, taróloga e professora de yoga. Comecei minha jornada de autoconhecimento em 2014 e, desde então, não parei. Praticante de Ashtanga Yoga, além de ensinar e praticar Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Yin Yoga, também dou aulas de Yoga para Gestantes, Yoga para Idosos e Yoga Kids. Também sou praticante e estudante de Tantra, com influências do Kaula Tantra, Shaktismo Hindu e Neo Tantra.

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As aulas devem ser previamente agendadas. Em caso de desistências/cancelamentos, devem ser realizados com, no mínimo, 24 hrs de antecedência.

A aula experimental tem duração de aproximadamente 30/40 minutos.

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