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Ester
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Bailarina Clássica com DRT Graduanda em Dança - UFRJ Professora de dança Coreógrafa
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Sobre Ester
Meu intuito é compartilhar tudo o que aprendi ao longo desses 17 anos de vivência na dança, utilizando esse conhecimento para levar alegria, autoconfiança e bem-estar aos meus futuros alunos. Acredito na dança como uma ferramenta de transformação, capaz de fortalecer o corpo, a mente e a autoestima, respeitando a individualidade de cada pessoa. Meu objetivo é criar um ambiente seguro, acolhedor e motivador, onde o aprendizado acontece com cuidado, sensibilidade e prazer
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Sobre a aula
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Português
Comigo você aprende a dançar com leveza, respeito, cuidado e autoestima, evoluindo continuamente no seu próprio ritmo. As aulas são pensadas para desenvolver consciência corporal, técnica e expressão, sempre respeitando os limites do seu corpo.
Eu te ajudo a trabalhar o alongamento e o condicionamento físico de forma segura e progressiva, promovendo melhora da postura, fortalecimento, mobilidade e autoconfiança. A dança passa a ser uma ferramenta de bem-estar, trazendo mais qualidade de vida, presença e conexão com você mesma.
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