Marian

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Mindfulness
Yoga para crianças

Aulas de yoga e mindfulness para crianças e adolescentes com professora certificada

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Yoga para crianças

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Sobre Marian

Existe yoga para crianças sim!! E é muito diferente das aulas para adultos.
O yoga para os pequenos envolve brincadeiras lúdicas, histórias, músicas, cooperação, relaxamento e muita imaginação!!
A prática do yoga e do Mindfulness oferece inúmeros benefícios para crianças e adolescentes como: aumento da concentração, redução da ansiedade, maior resistência física e imunológica, desenvolvimento da inteligência emocional, entre outros.

Sobre a aula

Sou Professora de Yoga e Mindfulness para crianças e adolescentes.
Pedagoga com especialização em Psicopedagogia.
Psicóloga em formação.
Sou educadora por paixão, meu objetivo é oferecer ferramentas para que crianças e adolescentes alcancem o sucesso sem deixar de lado sua saúde física e mental!

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Valeria

Marian é paciente dedicada e muito capacitada. Sempre busca se aperfeiçoar objetivando qualidade e profissionalismo. Pode confiar na sua competência e honestidade.
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Valeria
Marian é paciente dedicada e muito capacitada. Sempre busca se aperfeiçoar objetivando qualidade e profissionalismo. Pode confiar na sua competência e honestidade.
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Luiz Guilherme

Excelente profissional, muito responsável, competente, gentil e educada! Método muito eficaz, aulas perfeitas para crianças de todas as idades!! Os resultados são incríveis, crianças mais tranquilas e felizes!
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Luiz Guilherme
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Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

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Professora de meditação e mindfulness formada pela unifesp. há 7 anos ensinando a desacelerar, mostrando que existe um lugar de calma dentro de você. aulas leves, transformação profunda.

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