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Pericles
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Aulas práticas de Tai Chi Chuan e Qi Gong, meditação em movimento
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Sobre Pericles
Aulas de Tai Chi Chuan e Qi Gong assistidas, onde o aluno aprenderá passo a passo os movimentos dessas práticas auxilado pelo instrutor. Neste treinamento aprenderá a sequência de movimentos que uma vez memorizados permitirá ao aluno praticar sozinho.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante de Tai Chi Chuan com 15 anos nos estilo Chen e a Forma de Pequim de 24 movimentos.
A instrução ocorre no formato espelho onde o aluno acompanha os movimentos e orientações passadas pelo instrutor.
Como estas aulas nosso objetivo será melhorar nossa condição física e emocional, através de exercícios que promovem o fortalecimento físico, concentração, respiração. Podemos chamar de meditação em movimento,
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