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Bruno
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Aulas de Meditação do Método Serene, fundamentadas nos princípios do Mindfulness e Inteligência Emocional
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Sobre Bruno
Oferecendo aulas personalizadas junto com o material de apoiando garantindo ao aluno uma trajetória clara para desenvolver prática meditativa no dia-a-dia, além dos benefícios como melhor concentração, capacidade de lidar com as emoções e pensamentos, redução de ansiedade e melhora das relações interpessoais.
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Sobre a aula
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Meu nome é Bruno, sou praticante de meditação a mais de 10 anos e professor a mais de 6 e sinto-me muito feliz em auxiliar meus alunos aprimorar sua qualidade de vida através da Autoconsciência e Respiração Consciente.
Aprendendo de diferentes linhagens de meditação e atenção plena por mais de 10 anos, fiz uma ano de formação mais rigorosa para dar aulas e atendimentos de mentoria, e depois disso resolvi me aprofundar em Mindfulness e Inteligência Emocional para fundamentar as aulas de meditação como maior aplicabilidade no contexto e linguagem dos dias de hoje, criando o Método Serene Meditação depois de 3 anos dando aulas.
Adoro ajudar pessoas dedicadas a desenvolver seu potencial de autoconhecimento, aprimorar sua inteligência emocional com técnicas fáceis de serem utilizadas ao longo do dia. Além de criar meditações personalizadas de acordo com os princípios a serem desenvolvidos em cada momento. Disponibilizamos também material de apoio para prática diária em forma de Meditações Guiadas em áudio de alta qualidade.
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