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Angelica
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Número de alunos que Angelica atendeu desde que chegou à Superprof
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- Meditação
- Respiração
- Mindfulness
- Gestão da Raiva
Aulas de meditação - As cobranças do dia a dia estão te consumindo? Minhas aulas de meditação são o espaço que você precisa para desacelerar, se reconectar e transformar sua relação com a vida.
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Recomendada
Angelica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Angelica
Sou terapeuta integrativa trabalho na área da saúde mental e desenvolvimento humano. Ao longo da minha jornada de 14 anos atendendo passei por diferentes espaços públicos, ONGs e ambulatórios por São Paulo e outras cidades como Rio de Janeiro e Minas Gerais, desenvolvendo uma visão ampla e empática das necessidades de quem busca transformação.
Aprendi a meditar aos 9 anos de idade, pois eu ja tinha sintomas de angustia e ansiedade.
Comecei como massoterapeuta em 2011, fiz outras especializações como acupuntura, Fitoterapia, Antroposofia, Bio Dança, Musicoterapia, Neurociência e nunca mais parei de buscar conhecimento. Atualmente estou no primeiro ano de psicologia da USP em São Paulo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As cobranças do dia a dia estão te consumindo? Minhas aulas de meditação são o espaço que você precisa para desacelerar, se reconectar e transformar sua relação com a vida.
Nas aulas, você vai aprender a:
Reduzir o estresse e a ansiedade: Com técnicas simples e eficazes que podem ser aplicadas em qualquer momento do dia.
Gerenciar suas emoções com inteligência: Descubra como lidar com sentimentos intensos sem perder o equilíbrio.
Aumentar sua clareza mental: Melhorar a concentração e a tomada de decisões com mais segurança.
Transformar o caos em calma: Incorporar práticas de atenção plena (Mindfulness) na sua rotina, mesmo em dias corridos.
Ressignificar experiências difíceis: Enxergar desafios de uma nova forma e fortalecer sua autoestima.
Com 12 anos de experiência em terapia integrativa, meu objetivo é ajudar mulheres como você a criar momentos de paz em meio ao caos, usando a meditação como uma ferramenta prática e acessível.
Você não precisa de experiência para começar – apenas da vontade de mudar. Se está pronta para viver com mais leveza e equilíbrio, vamos dar o primeiro passo juntas.
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Angelica.
4.8 (6 avaliações)
Perfeito! Excelente professora! Estou gostando muito do seu método
- Pontual, gentil e disposta a aprender algo novo.Resposta de Angelica :
Excelente! Muito atenciosa dedicada e profissonal uma professora sensacional vale mesmo a pena!
- Aluno pontual, dedicado e gentilResposta de Angelica :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Amei! Energia muito boa que acalma a gente, o que ajuda com a meditação.
Angélica uma mentora espiritual com quem fiz uma imersão inesquecível super recomendo pois ela sabe bem o que faz gratidão
Finalmente consegui atingir meu objetivo, recomendo muito!
Ótima comunicação e muito atenciosa
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Preços
Preço
- 919MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.594MZN
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- + 65MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Angelica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 919MZN/h
Detalhes
Valor acessível para que mais pessoas possam aprender a se auto regular emocionalmente e aproveitar todos os benefícios da medicação
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