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Guilherme
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Aula de meditação básica e simples para iniciantes! Estudo e pratico meditação de forma autodidata e ja fiz diversos cursos (psicologia, mindfullness, yoga e alquimia)
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Sobre Guilherme
Sou estudante de psicologia e fui intercambista na India por 1 ano. Aprendi o básico do yoga e meditação com um mestre indiano e gostaria de repassar o que aprendi. Medito desde criança e sempre amei a prática! Estudo muito sobre o assunto a amo conhecer diversas perspetivas de tradições diferentes.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Criança
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Criança
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu método de ensino é prático, com pequenos e simples passos que devem ser seguidos para práticar a entrada no estado meditativo. Também acompanhado de questões mais filosoficas além das t+ecnicas praticas. Diversos tipos de meditação diferentes e também como criar a sua própria prática!
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1
O Guilherme é um excelente professor de yoga, muito atento às posturas e sempre disponível para correcções individuais. Tem uma energia solarenga e tranquila Obrigada pelas aulas Guilherme!
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