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Gustavo
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- Ajudo pessoa melhorarem o estilo de vida, através do exercício físico simples e eficaz. -Formado em Educação Física e Técnico em Exercício Físico.
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Sobre Gustavo
Respeito a individualidade biológica e contexto de cada pessoa. Sendo transparente sobre deveres e metas traçadas.
Prezo pelo bem estar da pessoa, mantendo um bom ambiente de treino, e com abertura para feedbacks.
Não sou adepto de nada restritivo ou em exagero, mas sim do básico que funciona.
Assim… ajudando a melhorar o estilo de vida de muitas pessoas nesses 10 anos de carreira.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
• Acompanhamento on-line:
- Acesso a app com treino personalizado e vídeos dos exercícios
- Treino em casa ou ginásio
- 2 ebooks de plano alimentar (emagrecimento/hipertrofia)
- Suporte WhatsApp
• Personal on-line:
- Vídeo chamada durante o treino.
- Treinos em casa ou ginásios.
- 2 ebooks de plano alimentar (emagrecimento/hipertrofia)
• Personal presencial:
- A domicílio
- Ginásio Awake em Leça da Palmeira
- 2 e-books de plano alimentar
(emagrecimento/hipertrofia)
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Gustavo é muito profissional e competente. Com ele consegui chegar no meu objetivo, de 10kg a menos e seguimos em busca de evoluir cada dia mais. As aulas on-line são muito boas, sempre exemplificando os exercícios, me corrigindo e tendo total atenção do início ao fim. Indico de olhos fechados!
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