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Yoga Técnicas de relaxamento Técnicas de Yoga voltadas para o equilíbrio físico, mental, emocional
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Sobre Silvia
Tenho formação terapeutica em yoga em várias modalidades da técnica, desde 2004.
Ministrando aulas, em lugares renomados na grande São Paulo.
Uma experiência bastante vasta, formando centenas de alunos .
Ministrando atendimentos online com a mesma quantidade de presencial no conforto da sua casa.
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Sobre a aula
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Português
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Nas aulas ministradas você aprenderá através de exercícios a forma correta de respirações, como encontrar os pontos de equilíbrio físico, mental e emocional.
Ao final de cada aula, a percepção de bem estar , relaxamento que é imprescindível para uma vida mais tranquila
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