Gabriela

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Yoga Hatha
Yoga Vinyasa

Yoga (particular ou grupo) no Espaço YOrGAnizese no bairro Jardim Atlântico, lugar dedicado à prática de Yoga, com conforto e os materiais necessários.

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Sobre Gabriela

Trabalhei na área da saúde e diagnóstico por imagem por 15 anos, tenho conhecimento em anatomia, fisiologia e patologia. Pratico Yoga desde 2018 mas recentemente decidi me dedicar de maneira exclusiva ao Yoga e terapias holísticas. Sinto-me feliz em auxiliar as pessoas a se tornarem melhores, mais saudáveis e realizadas em suas vidas. O Yoga me ajudou muito e sei que esse bem estar pode se estender a todos que estiverem dispostos a tentar.

Sobre a aula

As aulas são nas modalidades Hatha e Vinyasa, além de aulas restaurativas utilizando o método Yin Yoga. Utilizo aromaterapia e meditações, bem como props para maior conforto. Embora o Yoga seja essencialmente sobre acalmar a mente, utilizo props para melhor adaptação às posturas. Formação continuada, atualmente concluindo curso RYT 200h Yoga Alliance.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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