1ª aula grátis
O perfil de Renata Zulma e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Renata Zulma
- Preço 744MZN
- Resposta 3h
-
Alunos2
Número de alunos que Renata Zulma atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Renata Zulma atendeu desde que chegou à Superprof
744MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
Yoga (Hatha Yoga e meditação) para adultos (jovens ou idosos), gestantes ou crianças.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
Local das aulas
Sobre Renata Zulma
Praticante de Yoga desde 2014. Formada desde 2016. Experiência em aulas particulares, individuais ou em grupo, assim como, em escolas especializadas.
Já deu aula para adultos (personal e em grupos), idosos, gestantes, crianças, em parques, em grupos de mulheres com câncer, etc.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Prática de Yoga Clássico: ásanas, pranayamas, mantras, mudras e meditação.
Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é obtido através da união da mente com a alma.Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação. Ou seja, se você está fazendo um asana (postura física) deve estar totalmente presente em todas as fases, que são: entrada, permanência e saída. Se você está praticando um pranayama (exercício respiratório) deve-se estar com plena atenção à respiração.
Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais.
Não existe uma idade certa para se começar, crianças podem e devem praticar. Qualquer um pode fazer Hatha Yoga, não importa a idade ou sexo.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Recomendo a melhor professora de ioga!!!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 744MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.721MZN
- 10h: 7.193MZN
online
- 620MZN/h
deslocação
- + 10MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Renata Zulma serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.798MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.612MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.480MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.046MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.612MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.464MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 993MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.860MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.178MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.232MZN/h
Caroline
Botafogo, Brasil & Online
- 1.860MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.240MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.488MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.317MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.550MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.860MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.860MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.860MZN/h
-
Veja os professores yoga
