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Sobre Melany
Sou professora de Yoga formada por Leandro Castello Branco e Bruno Jones, ambos da linhagem da professora Gloria Arieira e do Swami Dayananda Saraswati. Trago para as práticas os ensinamentos tradicionais do Yoga, com foco nos Yoga Sutras de Patanjali, Vedānta, asanas, pranayamas, bandhas e mantras — sempre respeitando os limites e possibilidades de cada corpo.
Além da minha trajetória no Yoga, também atuo como coordenadora de merchandising na Shopee. Essa vivência me ajuda a entender, na pele, os impactos de uma rotina acelerada e o quanto o Yoga pode ser um refúgio e uma ferramenta real de transformação no dia a dia.
Minhas aulas são um convite para respirar, se observar e se reconectar com o que realmente importa, sem precisar fugir da vida que você tem hoje.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Minhas aulas de Hatha & Vinyasa Yoga não são apenas sobre alongar ou fortalecer.
São um convite pra mergulhar na tradição, nos ensinamentos dos Yoga Sutras, nos mantras, pranayamas e nos silêncios entre um movimento e outro.
Seja presencial ou online, individual ou em grupo, aqui você encontra:
• Práticas com variações para todos os corpos
• Espaço para reflexão e autoconhecimento
• Aulas que honram a sabedoria milenar do yoga
Turma aberta:
Sábados, às 9h, no Parque Central de Santo André
R$40 avulsa | R$150 plano mensal
Aulas individuais também disponíveis (R$100/aula – descontos para recorrência sob consulta)
Se você sente que é hora de aprofundar sua relação com o yoga, me chama.
Vai ser lindo praticar com você.
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