1ª aula grátis
O perfil de Luana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Luana
- Preço 1.394MZN
- Resposta 1h
1.394MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Vinyasa Yoga com olhar somático e flow. Voltado ao corpo das mulheres e especialista em endometriose.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
Sobre Luana
Me chamo Luana ( lua) e tenho 28 anos, brasileira casada com português. Moro no Brasil mas vou sempre a Portugal e fico 3 meses em Coimbrã - Miranda do Corvo
Sou formada em Hatha Yoga e Intu Vinyasa Yoga. Onde cada uma tem seu tipo de abordagem e condução. Somando 600 hrs de estudos.
Minhas aulas são voltadas mais à saúde da mulher, após conseguir me libertar e falar dos meus traumas e melhorar em 99,9% minha endometriose. Descobri caminhos que quero passar as mulheres que buscam mudança e qualidade de vida.
Minhas aulas tem bastante foco na respiração, algo essencial no mundo de hoje e pouco abordado!
Aulas de Hatha trabalham mais permanência nas posturas, tonificando e fortalecendo os músculos.
Aulas de Vinyasa são mais dinâmicas, fluidas, intensas, conectando respiração e movimento.
Aulas em grupo abordam aulas intuitivas, e aulas personalizadas, aulas dedicadas e estudadas para o seu caso!
No meu Instagram também explico sobre o espaço de acolhimento Espaço Aurora- para mulheres que passaram por traumas relacionados a abusos, e mulheres com endometriose.
Fique a vontade para tirar suas dúvidas!
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Muito além de posturas, muito além de aulas.
Conduzo corpos, vidas, histórias.
Olhar para além de um asana, uma postura, mas o que está por trás daquela rigidez, dor, insônia , ansiedade.
Sou formada em Hatha yoga e Vinyasa Yoga por Intu Vinyasa Yoga School, onde aprendemos entre intensidade e fluidez, aulas intuitivas e acolhedoras.
Escuta ativa também faz parte de uma aula personal.
A transformação acontece durante o processo, não na chegada, no topo.
Então eu convido as minhas alunas a olharem sempre o processo até a chegada da postura.
Minhas aulas são únicas, amorosas, divertidas e desafiadoras.
Aulas especiais para mulheres e mulheres com endometriose.
ver mais
Preços
Preço
- 1.394MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.97MZN
- 10h: 13.94MZN
online
- 1.394MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.806MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.613MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 2.481MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.047MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.613MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.467MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 992MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.179MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.233MZN/h
Caroline
Botafogo, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.241MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.489MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.320MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.551MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.861MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.861MZN/h
-
Veja os professores yoga
