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Pablo
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Treinos para Iniciantes: Calistenia, Alongamento e Pular Corda — Comece do Zero e Evolua no Seu Ritmo!
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Sobre Pablo
Meu nome é Pablo, sou formado no ensino médio e praticante de artes marciais, graduado em judô e boxe, além de ajudar as pessoas a evoluírem dentro de suas próprias metas e ambições, procuro uma renda extra para ajudar nos meus estudos.
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Nunca treinou antes? Não tem problema!
Meu método combina calistenia para iniciantes, alongamentos e pular corda em treinos simples, dinâmicos e progressivos, pensados para quem deseja sair do sedentarismo, desenvolver força, melhorar a mobilidade e ganhar mais disposição.
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