1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) YASMIN foram verificados
YASMIN
- Preço 612MZN
- Resposta 1h
612MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga flow
Sou Yasmin Rafaela, fisio, instrutora de Pilates e Yoga. Ajudo pessoas a aliviar dores, melhorar postura e se movimentar com segurança, através de aulas online totalmente personalizadas, unindo fisiot
- Yoga
- Yoga flow
Local das aulas
Sobre YASMIN
Sou fisio e instrutora de Pilates e Yoga, com atuação voltada para saúde, movimento consciente e bem-estar. Minha formação me permite trabalhar com segurança, responsabilidade e atenção individual, respeitando as necessidades e os limites de cada aluno.
Acredito que o movimento é uma ferramenta poderosa de cuidado, desde que seja bem orientado e personalizado. Por isso, minhas aulas não seguem padrões prontos: cada aluno é acompanhado de forma individual, com práticas adaptadas aos seus objetivos, histórico e condições físicas.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Minha abordagem como professora particular é personalizada, terapêutica e focada em resultados reais, respeitando o corpo, os limites e os objetivos de cada aluno. Não trabalho com aulas genéricas: cada prática é pensada para quem você é hoje e para onde quer chegar.
Utilizo Pilates e Yoga com base na Fisioterapia, integrando técnicas de consciência corporal, respiração, mobilidade, fortalecimento e alongamento terapêutico. O foco é aliviar dores, melhorar postura, aumentar flexibilidade e devolver segurança ao movimento, sempre de forma progressiva e consciente.
As aulas começam com uma escuta ativa: entendo suas queixas, histórico, rotina e objetivos. A partir disso, estruturo a aula com exercícios adaptados, explicando o porquê de cada movimento, para que o aluno compreenda o próprio corpo e evolua com confiança. Ajustes são feitos em tempo real para garantir segurança e eficácia, especialmente no formato online.
Meu diferencial como professora é o olhar clínico aliado a uma condução acolhedora. Ensino com clareza, atenção aos detalhes e sem pressão por performance. A ideia não é “forçar o corpo”, mas educar o movimento para que os resultados sejam duradouros.
As aulas são indicadas para iniciantes, pessoas com dores, tensões, limitações físicas, em reabilitação ou que desejam se movimentar com mais consciência e bem-estar. Também atendo quem já pratica e busca uma abordagem mais segura, terapêutica e individualizada.
Se você procura aulas que respeitem seu corpo, tenham propósito e tragam benefícios reais para o dia a dia, essa prática é para você.
ver mais
Preços
Preço
- 612MZN
Preços dos packs
- 5h: 3060MZN
- 10h: 6120MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) YASMIN serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 612MZN/h
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.890MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.591MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.060MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.019MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.591MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.479MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1.346MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.163MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.203MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.224MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.469MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.331MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.530MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.836MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 1.469MZN/h
-
Veja os professores yoga
