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Sou ginasta e professora de ginástica, e te ajudo a iniciar nesse meio.
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Sobre Tayssa
Sou Tayssa, sua futura professora e amiga de bate-papo durante as aulas. Entrei na ginástica e nesse meio porque eu tinha crises de ansiedade e pânico. A dança e a ginástica me ajudaram a me conhecer e a melhorar, e agora eu quero te ajudar também.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma horinha de aula com um preparo físico, alongamento, flexibilidade e algumas acrobacias, e às vezes umas danças para estimular o seu corpo. É uma aula bem relaxante e descontraída. Vou te ensinar a arte de conhecer os limites do seu corpo e as qualidades dele.
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