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Silvana
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Sobre Silvana
Quer passar no Concurso da Policia Federal, Policia Rodoviária Federal, Polícia Militar, Polícia Civil, Polícia Penal, Guarda Municipal, Detran, Correios, Aeronáutica, Exército, Marinha, dentre outros?
Eu te ajudo utilizando metodologia gradativo de execuções de treinos específicos para a realização de sua prova TAF
Eu sou sua Personal trainer, com especialidades em comportamento Emocional. Através de Ferramentas específicas, práticas, exercícios personalizados, dedicação e compromisso eu te ajudarei a conquistar seus sonhos e objetivos.
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Sobre a aula
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Escola primária
Collège
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Terminale
AEA
Ensino Superior
BTS
Mestrado
Doutoramento
MBA
A1
A2
B1
B2
C1
C2
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Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
Autres
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Sou sua Personal trainer onde através de aulas práticas, treinos, dedicação e especificidade realizo aulas referente ao edital que está prestando com objetivo de sua aprovação na avaliação TAF (Teste Aptidão Física).
Dedicação personalizada com ênfase em suas demandas, suas qualidades e suas dificuldades.
treinos:
Corrida
Barra Fixa
Esometria Barra Fixa (Feminino)
Shuttle Run
Abdominal Remador
Salto em Distância
flexão de braço
Fortalecimento dos músculos exigidos nos treinos específicos.
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Ela é muito profissional! Sempre está buscando atender todos da melhor forma para você chegar ao seu objetivo!
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