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Sonia
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Sonia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sonia
Aulas de Hatha Yoga, Yoga Flow, aero-yoga, Jivamukti yoga, mantra, pranayama, relaxamento e meditação, numa vertente de yoga para todos.
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Abordo uma prática que respeite cada ser, de forma livre e numa visão de yoga, para além da mera performance física. Aplico na aula conhecimentos de várias linhas, que fui vivenciando na minha prática pessoal e em cursos diversos
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Foi a minha professora e coordenadora de curso de yoga. É uma excelente profissional e amiga. Explica as bases do yoga, para além dos asanas, faz-nos sentir em casa. Recomendo a 100%.
Foi minha instrutora de Yoga durante 10 anos, com ela aprofundei não só os ásanas como é mais habitual nos ginásios, mas toda a filosofia de vida que é o Yoga nas suas várias vertentes e escolas. Namasté Sónia.
Professora fantástica. Recomendo
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