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Inês
- Preço 1.828MZN
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Alunos19
Número de alunos que Inês atendeu desde que chegou à Superprof
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1.828MZN/h
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- Yoga
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Professora de Yoga Certificada (200h), música (voz, violino e bandolim) e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde (Cognitivo-Comportamental e Integrativa) dá aulas em Algés e arredores
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
Local das aulas
Recomendada
Inês um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Inês
Sou professora de yoga certificada, finalista do Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, explicadora de crianças e jovens e música . Nas minhas aulas junto elementos de todos estes campos.
Passei 2022-2023 a viajar pelo Sudeste Asiático, Índia e Portugal. Certifiquei-me como professora de yoga na Índia, em Rishikesh, a capital de yoga do mundo, em Abril de 2023, pela escola Arohan (200h). Lecionei como professora de yoga na Positivamente e para grupos e indivíduos em jardins.
O yoga está na minha vida desde os 8 anos. Ao longo do meu crescimento fui transformando a minha relação com a prática. A pandemia deu-me um empurrão para um retomar novo, mais luminoso, sentindo a prática como uma reconexão ao corpo e mente, cultivando e colhendo amor, aceitação incondicional e transformação.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Criança
níveis :
Iniciante
Intermédio
Criança
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Está convidado a sentir e explorar o seu bem-estar e limites de corpo e mente, autoconhecendo-se e expressando-se livremente. Pode esperar respiração consciente com técnicas de pranayama, música ao vivo, mantras e originais pessoais apoiados pelo meu bandolim, violino, guitarra e voz. Meditação também faz parte das aulas , reflexões, ensinamentos védicos e, principalmente, posturas físicas ou asanas, em prática de Hatha e Yin Yoga. A aula conclui com um relaxamento guiado em Savasana.
Trabalharemos fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio no corpo, mente e espírito.
Juntos estamos a co-criar um espaço seguro ao crescimento, desafio e relaxamento. Cada um pode simplesmente ser!
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Inês fez apoio ao estudo ao meu filho. Foi sempre calma e paciente, mas também motivadora. Gostei do facto de exigir o compromisso dos alunos, para que se envolvessem no seu próprio sucesso. Recomendo.
A Inês é uma excelente Explicadora, com muita empatia e facilidade de comunicação para com o aluno.
Foi a explicadora do meu filho, e foi sem dúvida uma mais-valia que não hesito em recomendar.Só posso recomendar a Inês, com muito conhecimento de causa, afinal fui a sua 1a cliente quando precisei de apoio ao estado tudo para o meu filho, já há uns anos. Mesmo na altura, muito responsável, dedicada e pondo a sua sensibilidade ao serviço da melhor forma de captar a atenção e motivação para os conteúdos abordados.
Agora, com bastante experiência e maturidade, consegue ainda aliar a sua bagagem enquanto estudante de psicologia. Realmente recomendo!!Recomendo a Inês pela sua responsabilidade, compromisso e exigência. A Inês é explicadora do meu filho à 3 anos filho com hiperatividade com défice de atenção e tem sido uma mais valia na vida escolar dele e um descanso para mim.
A Inês é muito profissional e sobretudo muito séria e empenhada no processo de aprendizagem dos miúdos a quem dá explicações. Já tive a oportunidade de observar várias vezes a metodologia e os resultados estão à vista no nosso caso. Recomendo vivamente a Inês.
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