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Carla
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Professora de yoga ashtanga, vinyasa e hatha e pilates. Aulas funcionais. Dou aulas on line e presencial Aulas particulares e em grupo Zona do porto
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Sobre Carla
Dedico me inteiramente ao serviço do ser com inteireza.
Trabalho diariamente para o meu autoconhecimento, partilhando os meus saberes e aprendendo com cada pessoa que passa pelo meu caminho
Vivi em vários locais e cada experiência é uma mais valia para a vida.
Nas minhas aulas vais usufruir de várias dinâmicas, desde auto massagem, reflexologia, pilates, treino funcional, ashtanga, vinyasa, hatha yoga, meditação e musicoterapia.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Autres
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Inglês
Português
Espanhol
As minhas aulas são on- line ou presenciais . São adaptadas a todo o tipo de pessoas que queiram ter uma vida mais saudável, que queiram passar um momento de entrega e que desejem criar novos hábitos de vida.
A respiração para acalmar, uma mudança de novos hábitos alimentares e de vida, que estejam a passar por um momento mais desafiador, ou que simplesmente, desejam continuar a manter os seus hábitos mesmo a viajar ou que tenham o seus horários restritos
O mais importante , é ter um momento para si.
Dou aulas a grávidas e pós-parto.
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