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Rachel
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- Yoga
Professora de Pilates. Instrutora de Yoga. Formada em Psicologia, atleta há mais de 2 décadas nas modalidades Voleibol e Tênis de Praia. Também treinadora desportiva destas modalidades. Amante das ati
- Yoga
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Recomendada
Rachel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rachel
Professora de Pilates e Yoga pela Yoganaya. Formada em Psicologia, com pós graduação em gestão desportiva. Especializações em Coaching, Psicologia do Esporte. Treinadora desportiva de Voleibol e de Beach Tennis. Amante das atividades físicas e da busca pelo equilíbrio entre o corpo e a mente.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
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Intermédio
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Autres
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- Português
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Francês
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Português
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Após diversos anos dedicados ao desporto e aos estudos relacionados à Psicologia. Ao meu ver, faltava práticas em minhas práticas profissionais, uma abordagem que me fizessem sentido, com a promoção de saúde física e mental. Através do Yoga pude sentir essa união. É uma satisfação enorme poder compartilhar as ferramentas do Pilates e do Yoga e acompanhar transformações de vida incríveis! Além de conquistas importantes como mais presença e equilíbrio, para que possamos desfrutar de maior qualidade devida e bem estar, físico, mental e espiritual.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Rachel é uma professora de yoga fantástica! Sua abordagem é equilibrada entre técnica e cuidado com seus alunos, sempre atenta às necessidades individuais. Cada aula é envolvente e motivadora. Rachel também tem uma habilidade incrível de adaptar as aulas para diferentes níveis de experiência, fazendo com que todos se sintam confortáveis e desafiados ao mesmo tempo. Sua energia positiva e dedicação ao bem-estar de seus alunos tornam suas aulas verdadeiramente especiais. Recomendo Rachel de olhos fechados para quem busca uma prática de yoga.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Rachel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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