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Fernanda
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- Professora de Pilates e bailarina. - O ponto principal das aulas é te tornar forte, com ótima mobilidade e postura nota 10. - Aulas para todos os níveis! - Clima leve e descontraído, pra fazer voc
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Sobre Fernanda
A experiência como bailarina traz um olhar especial para o corpo, para a postura, para a mobilidade e para a consciência corporal. Além do Pilates e da dança, há também uma trajetória de 10 anos como professora, com experiência em alguns dos maiores clubes e instituições de São Paulo, e à frente de um curso de Teatro Musical.
Nas minhas aulas você é o protagonista, então os exercícios, ritmo e dinâmica da aula serão montados especialmente pra você!
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Sobre a aula
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Aulas dinâmicas de Pilates. Vamos deixar o seu corpo na melhor versão que ele pode ser! Vamos trabalhar mobilidade, força, equilíbrio e consciência corporal.
Aulas para todas as idades e níveis. Vou montar aulas especialmente para você e as suas necessidades. Algo que as vezes você nem sabe que pode melhorar, mas eu sei ;)
Aulas pra quem quer se exercitar e também para quem precisa de preparo para praticar outros esportes.
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Fernanda é uma ótima professora, desde a primeira aula já senti diferença. Gosto de jogar futebol e tênis e o pilates tem me ajudado muito na mobilidade e força pra melhorar nessas atividades.
Aula dinâmica e eficiente!
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