

Thayla
- Preço 1.148MZN
- Resposta 1h

1.148MZN/h
1ª aula grátis
- Yoga
Professora de Hatha Yoga pela União Internacional do Yoga. Aulas que consideram diversidade de corpos e mentes. Relaxar, equilibrar e harmonizar corpo e mente através de técnicas e filosofia do Yoga.
- Yoga
Local das aulas
Recomendado
Thayla um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thayla
Passou 4 anos nômade digital viajando pelo Brasil e conhecendo diferentes técnicas de reconexão corpo e mente. Se formou professora de Hatha Yoga pela Aliança Internacional de Yoga em Florianópolis. De volta a São Paulo, busca oferecer mais qualidade de vida dentro de um contexto urbano através dos estudos, técnicas aprendidas e vividas ao longo desses anos. Para Thayla, qualidade de vida é saber como se autoregular nos momentos de caos especialmente dentro de um contexto urbano. O Yoga é uma grande ferramenta para isso.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
-Tempo de aula: 50min à 1h.
-Yoga para todos: diversidade de corpos e mentes.
-Massoterapia aplicada ao Yoga, sendo também massoterapeuta compartilho técnicas de massoterapia que podem auxiliar na redução de estresse e ansiedade.
-Filosofia do Yoga, não só guiar o corpo mas nutrir a mente com conhecimentos da filosofia do Yoga. Afinal o que é Yoga?
-Yoga com Props: utilização de acessórios para movimentos ainda mais acessíveis e seguros.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Uma ótima instrutora!
Para eu que sou iniciante ela teve todos os cuidados de explicar as posições e orientar sobre como fazê-las. Foi uma ótima aula e muito bem aproveitada!Excelente profissional! Muito atenciosa, capaz e acima da média! Thayla possui um conhecimento prático e teórico extremamente aprofundados e aplica técnicas de Yoga com elementos contemporâneos que trazem um toque especial e a tornam única no que faz!
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Preços
Preço
- 1.148MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.738MZN
- 10h: 11.477MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Thayla serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.148MZN/h
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