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Margarida
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Professora formada em HathaYoga, Yin Yoga, Aerial Yoga e Ashtanga Yoga disponibiliza-se para lecionar aulas. As aulas são adaptadas a todos os níveis e idades com a possibilidade de aulas ao domicilio
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Local das aulas
Sobre Margarida
Olá! O meu nome é Margarida, tenho 23 anos e sou original da Figueira da Foz residindo agora em Lisboa. Filha do Mar e da Serra sou um ser que vibra empatia e amor próprio. Com uma revolução espiritual bastante precoce, quero agora partilhar com o mundo os meus conhecimentos para que juntos possamos criar um mundo melhor para as gerações futuras. Dentro das minhas muitas paixões estão incluídos o yoga, a dança, a natação e a música. Vem fluir comigo no tapete e na vida! Cá te espero.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Conto com um diploma de Formação de Professores de Yoga Multiestilos 200h.
Disponibilizo-me como guia espiritual a quem precisar de ajuda e direção, para alem de guia dentro da prática de posturas. As aulas incluem meditações guiadas e exercícios respiratórios que aliados ás posturas físicas são essenciais para uma prática completa e estruturante.
As aulas têm a duração de 1h sem contar com a parte do relaxamento (Savasana). Serão sempre adaptadas ao nível do praticante e estão disponíveis para todos os níveis. Incluem também a hipótese de aprender mais sobre a filosofia do yoga o e os seus benefícios específicos.
As aulas podem ser individuais ou em grupo.
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Preços
Preço
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- 5h: 14.323MZN
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