Professora formada em Educação Física dá aulas com foco em Fortalecimento e Ajuste Postural. Venha conhecer!

A Rafaela é uma das profissionais mais dedicadas e atenciosas que conheço. Sou deficiente físico, tenho pé torto equinovaro, e ela foi a professora que mais teve cuidado em passar treinos que faziam sentido pra minha deficiência. Treinos adaptados mas sem pegar leve, só Deus sabe ... Haha
Ela tem muito conhecimento e além disso é muito humana no atendimento que dá. Quem contratar os serviços de personal dela com ctz não vai se arrepender.

Rafaela é uma excelente personal, a conheci durante a pandemia quando precisava de treinamento adaptado para manter condicionamento para pratica de lançamentos - atletismo.
Eu a recomendo pois é detalhista e técnica com uma linguagem acessível e motivadora desde as avaliações iniciais, durante o treino (força-condicionamento-alongamento), recomendações complementares e nas avaliações de resultados.
No meu caso, mesmo com pouco material e treinando no meu quintal, ela "tirou leite de pedra" e me ajudou a manter e até melhorar meu rendimento nos esportes que pratico.