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Lilian
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Sobre Lilian
Sou professora de Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini e de Yoga Restaurativa. Estou disponível para aulas particulares ou em grupo.
A estrutura da aula é sempre um início mais lento voltado para autocentramento e chegada de forma relaxada e tranquila na aula. Em geral faz-se a prática dos asanas (posturas do yoga) e finalizamos com exercícios respiratórios, meditação e relaxamento.
Aulas completamente voltadas para desejos e necessidades de cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou Lílian Argenta, ou Lila. Sou praticante das diversas modalidades de yoga há mais de 10 anos. E atualmente dou aulas dos estilos Hatha, Vinyasa, Kundalini e Restaurativa.
Participo de projeto de yoga ao ar livre, de um coletivo com diversos professores, além de dar aulas particulares e em diversos estúdios pela cidade de São Paulo, zona oeste.
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