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Sobre Caroline
A Prática do yoga revolucionou a minha vida, me guiou em mudanças profundas e me ajudou a me conectar comigo mesma e com meus desejos mais profundos. Ensinar essa filosofia é a minha maneira de retribuir tudo o que o yoga fez por mim, e assim permitir que outras pessoas também sejam transformadas por essa prática milenar.
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Minhas aulas buscam acessar uma mente tranquila, através da meditação, práticas respiratórias, sequência de posturas fluida e adaptada para as suas necessidades e nível de prática, terminando com um relaxamento, o savasana. Um momento de autocuidado que fará toda a diferença na sua rotina e te trará muita qualidade de vida.
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