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Sobre Micaelle
Tenho 29 anos, sou formada em Fisioterapia pela FMU e possuo certificação em Pilates pela Pure Pilates. Atuo presencialmente como instrutora de Pilates há 1 ano, além de ter experiência clínica e hospitalar. O que me permite unir conhecimento técnico com prática no cuidado à saúde.
O que me motiva a compartilhar meu trabalho é ver, na prática, como o método Pilates transforma vidas. Muitos alunos relatam melhorias significativas na qualidade de vida, mais disposição no dia a dia, redução de dores corporais e avanços na saúde física e mental. Durante as aulas, acompanho essas evoluções de perto e isso me enche de orgulho.
Cada conquista dos meus alunos reforça minha vontade de levar o Metodo Pilates para mais pessoas. É extremamente gratificante perceber que, através do meu trabalho, posso ajudar alguém a viver com mais equilíbrio, bem-estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são pensadas para todos os níveis — desde iniciantes até ao avançados — e podem ser adaptadas às suas necessidades específicas.
O que você vai encontrar nas minhas aulas:
- Exercícios de pilates para fortalecer corpo e mente.
- Alongamentos guiados para melhorar postura e flexibilidade
- Orientação profissional com base em fisioterapia e no Método Pilates
- Aulas online práticas e acessíveis, no conforto da sua casa
Benefícios das aulas online:
- Flexibilidade de horários
- Acompanhamento personalizado
- Resultados visíveis na disposição, postura e energia
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