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Andréia
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Instrutora de Yoga Restaurativo e Terapêutico em constante formação. Prática simples, para todos os tipos de corpos, oferece conforto e mobilidade com o peso do seu corpo e da gravidade.
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Sobre Andréia
Praticar yoga é a forma com a qual busco o equilíbrio, me sintonizo com o universo e comigo mesma, acalmando a mente, oferecendo autocuidado e atenção. Como instrutora ofereço esta experiência de presença e conexão. Procuro focar na evolução individual contando que cada corpo é um ser especial e único. Tenho alunos de todas as faixas etárias, etnias e formatos de corpo. Alguns estão permanentes há mais de 5 anos e fizeram da sua prática um hábito saudável e restaurador.
Experimente esta prática potente e se brinde com momentos de bem-estar, conexão e alívio.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Italiano
Ofereço aula fácil, gentil, guiada pela voz, potencializando outros sentidos, principalmente a escuta.
Vamos acordar as articulações e construir mais mobilidade.
O aluno vai, gradativamente, adquirindo segurança, sentindo os seus pontos rígidos e adquirindo ferramentas para evoluir na prática conquistando mobilidade, tônus e flexibilidade.
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Preços
Preço
- 1.484MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.679MZN
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deslocação
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aulas grátis
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- 30min
online
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Detalhes
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Há possibilidade de formação de grupo com mínimo de 3 pessoas para aulas presenciais.
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