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Ana Paula
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-Instrutora de Yoga -Formada pela Confederação Portuguesa do Yoga -Dou aulas particulares, de grupo,presenciais e online
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Sobre Ana Paula
Sou professora de Yoga, desde 2019, dedicada e apaixonada por aquilo que faço. Tento dar o meu melhor a cada dia, em cada aula, e continuar em aprendizagem constante de forma a poder partilhar os meus conhecimentos e ensinamentos aos meus alunos.
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Sobre a aula
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Iniciante
Intermédio
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Autres
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Português
As minhas aulas têm duração de, aproximadamente, 1h. Cada aula é dividida em 9 partes, incluindo as 14 discilplinas técnicas do Yoga, nomeadamente, Pújá, Kirtanam, Kriyá, Nyása. Pránáyáma, Múdrá, Ásana, Mánasika, Yoganidrá, Bandha, Jápa Tala, Samyama (Meditação), Yantra e Japa Shesha. As aulas destinam-se a pessoas saudáveis, de todas as idades, e em qualquer condição física.
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Preços
Preço
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