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Jhenefer
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Instrutora de Hatha Yoga, aulas personalizadas com base nas necessidades do aluno com um olhar terapêutico.
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Sobre Jhenefer
Formada em fisioterapia, o movimento do corpo sempre me encantou. Com os anos no processo do autoconhecimento resolvi fazer a formação em yoga para ajudar pessoas que assim como eu buscava alimentar o corpo, a mente e espírito através do movimento e meditação.
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Sobre a aula
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Português
As aulas vão além do movimento do corpo, é uma jornada de autoconhecimento. Através de asanas, pranayamas e meditação. Com um olhar atento as necessidades e a evolução de cada aluno como um ser único. Buscando evolução física, mental e espiritual.
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