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Sobre Maira
Eu sou professora universitária há muitos anos, em uma área diferente do yoga. O Yoga veio como uma busca, uma terapia, e se tornou uma paixão. Me tornei instrutora e tenho vontade de compartilhar esse caminho, aprendizado e conhecimento cada vez mais e com mais pessoas!
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Aulas de yoga temáticas, com base nos fundamentos filosóficos do yoga, meditação e relaxamento, para equilibrar o corpo, as emoções, a mente e a alma! Yoga não é apenas um exercício físico, mas um exercício de auto-observação, autocontrole, para buscarmos um autoconhecimento mais profundo.
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