Hatha Yoga para todos os níveis | Aulas Online | Aulas Privadas | Aulas de Yoga para Crianças

Tive o prazer de ser das primeiras alunas da Professora Joana, pratico yoga há alguns anos e marcou-me o facto de ter sentido uma grande confiança e conexão logo á primeira, como se já tivessemos practicado juntas!
As práticas são muito bem fluídas e completas. Há sempre algo novo e tenho notado uma grande evolução em mim. No fim da prática sinto-me sempre re-energizada e ao mesmo tempo serena, restaurada.
Comecei com as aulas online e tive o prazer de fazer em pessoa, o que foi ainda melhor!
Já não vivo sem estas aulas e noto a diferença quando não pratico, pois tenho beneficiado não só a nivel fisico mas também piscológico. O Yoga com a professora Joana tem-me ajudado a lidar com o stress do dia-a-dia.
Recomendo a Professora Joana a 100%!

As melhores aulas de Yoga que tive até hoje. Profissional, dinâmica, interessada, experiente. Consegue sentir-se toda a segurança na prática.