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Ashisha
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Formada em Tantra Yoga pela Ananda Marga. Meditação, Asanas e Auto massagem.
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Sobre Ashisha
Sou formada pela Associação Espiritual Ananda Marga no Brasil e busco trazer ao aluno uma inspiração e uma alternativa para equilibrar a mente e o corpo. Para que dessa forma, o aluno (a) possa entender sua missão como ser espiritual e buscar equilibrar a secreção de hormônios.
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Sobre a aula
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O Tantra Yoga tem sua vertente muito antiga, porém com Asanas para a atualidade. Um estilo de Yoga clássico para vc que busca o equilíbrio entre ser humano e ser espiritual. Aulas de auto conhecimento, auto realização e com foco em preparar a mente e o corpo para a meditação.
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Perfeito! Pessoa excecional e uma professora muito atenta, serena e que adapta bastante bem a exigência ao aluno. Recomendo 5*
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