Tamisa - Prof de yoga - Camboriú
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Tamisa

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Formada em Swásthya , pela Yoga School Brasil e cursos livres de anatomia, fisiologia do exercício, sistema nervoso central e periférico e aroma terapia. Ofereço aulas individuais, em grupo ou duplas,

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Local das aulas

Recomendada

Tamisa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Tamisa

Instrutora de yôga apaixonada por elevar a energia e o bem estar das pessoas através de técnicas milenares.
Busco promover um ambiente acolhedor e único, trazendo aulas personalizadas e dinâmicas para cada grupo e necessidade. Compartilho a minha experiência através de uma modalidade que abrange as 8 principais partes que compõem o yôga antigo, a gratidão, respiração consciente, meditação, relaxamento, kriyás, mantras, gestos reflexológicos e posições físicas.
Leveza, dinamismo e flow é oque você pode esperar das minhas aulas, desejo compartilhar os ensinamentos e técnicas do yôga de forma acessível e contemporânea, oferecendo práticas personalizadas que promovem a saúde física, mental e emocional, e contribuindo para o desenvolvimento de uma comunidade mais equilibrada e feliz.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O yôga personal são aulas individuais, sendo totalmente voltada para a necessidade do aluno, ideal para aliviar sintomas de ansiedade, depressão, stress, exaustão física e mental. Um trabalho incrível de alinhamento do corpo, emoções, mente e energia.
Com fichas de anamnese frequentes para que você enxergue a sua evolução. Aulas individuais duram em media 50 min a 1:10h, iniciamos a jornada com o pré-yoga e depois vamos adicionando técnicas avançadas conforme necessidade e envolvimento do aluno com a filosofia.
Personal yôga conta com atendimento a domicilio (consulte valores de deslocamento).
você escolhe o melhor local.

* praticas para todos os níveis, iniciantes, intermediário e avançado.
Técnicas utilizadas:
Mudrá, Pújá, Mantra, Pránáyámas, Kriya, Àsana, Yôganidra e Samyama (concentração meditação e hiperconsciência).

As aulas em grupo contam com uma montagem de aula personalizada, pois também é feita uma ficha de anamnese para saber as necessidades e limitações da turma e assim montar uma aula coletiva.
Temos turmas de nível iniciante, intermediário e avançado.
procure seu melhor horário, escolha sua modalidade e vamos evoluir juntos!

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