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Per Vitta
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Formada em hatha yoga , curso longo de 5 anos, com diploma. Formada em Iyengar Yoga com Osnir Cugenotta. Formada em Iyengar Yoga com Bobby Goldin. yoga, para crianças, idosos, gestantes, Sutras de Pa
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Local das aulas
Sobre Per Vitta
Sou Silvia, formada em pedagogia, teologia, educação física, curso de formação de professores de Yoga duração 5 anos.
Curso de Iyengar Yoga, formação.
Curso de Pilates para fisioterapeutas.
Curso de Yoga para gestantes.
Curso de Yoga para crianças.
Curso de Yoga para idosos.
Meditação para todos.
Workshop de Power e Viniasa Yoga.
Sutras de Patanjali com Osnir Cugenotta
Vários outros workshops nos Estados Unidos e India
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sou professora de Yoga há 25 anos e sempre me reciclo fazendo novos cursos e workshops, o último curso de dois anos que fiz de Iyengar yoga foi com Osnir Cugenotta e depois disso fiz mais alguns workshops online com Cole Change Yoga.
Sou formada em Educação física, fiz um ano de especialização em Pilates, e uso alguns exercícios de pilates eventualmente durante as aulas de Yoga.
Acredito que o Yoga é o mais completo trabalho físico e mental e respiratório que existe e o mais eficiente e eficaz .
Minhas aulas são sequências coerentes que trabalham o corpo de modo completo.
Em minhas aulas também utilizo o "Flow" em muitas sequências não apenas nas saudações ao sol.
Corrijo os alunos com muito precisão e detalhes minuciosos .
As aulas são agradáveis e muito profissionais, com suportes usados em Iyengar Yoga e apoio.
Em menos de um mês vc sentirá diferença em sua flexibilidade, força, consciência e percepção geral.
Aguardo você para fazer uma aula experimental e depois dar continuidade nesse trabalho lindo pra sua saúde física, mental e espiritual.
Namastê
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