1ª aula grátis
O perfil de Gilvaneide e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Gilvaneide
- Preço 1.629MZN
- Resposta 1h
1.629MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
“Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates o | Aulas Online! Personalizadas para aliviar dores, melhorar postura e transformar sua rotina com saúde e movimento.”
- Pilates
Local das aulas
Sobre Gilvaneide
Olá, sou a Gilvaneide Assis, Fisioterapeuta (CREFITO: 338009-F) e Instrutora de Pilates Online. Diferente de muitas aulas convencionais, ofereço um acompanhamento profissional que une o Método Pilates com o olhar clínico da fisioterapia, garantindo treinos seguros, eficazes e totalmente adaptados às suas necessidades.
Minhas aulas são 100% online, para todos os níveis e idades, e já transformaram a rotina de alunos do Brasil e de outros países que buscavam aliviar dores, melhorar postura e recuperar disposição.
Tenho paixão em ensinar e acompanhar de perto cada evolução. Durante nossas aulas, você terá:
️ Correções posturais individualizadas
️ Exercícios adaptados ao seu ritmo
️ Prevenção de dores e lesões
️ Mais força, flexibilidade e energia no dia a dia
️ Se você deseja viver sem dores, com mais saúde e qualidade de vida, o Pilates online com acompanhamento fisioterapêutico é a escolha certa para você.
CREFITO: 338009-F
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
100% online, em tempo real
Adaptadas ao seu nível (iniciante ao avançado)
Exercícios que não exigem equipamentos caros
Acompanhamento de perto, com correções e orientações personalizadas.
Para quem é indicado a aula?
Pessoas sedentárias que querem começar com segurança
Quem sofre com dores na coluna e má postura
Mulheres que buscam mais saúde e equilíbrio
Idosos ativos que querem manter mobilidade
ver mais
Preços
Preço
- 1.629MZN
Preços dos packs
- 5h: 8.144MZN
- 10h: 16.289MZN
online
- 1.629MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gilvaneide serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Pilates semelhantes
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1.128MZN/h
- 1ª aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 1.879MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.820MZN/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa, Portugal & Online
- 2.912MZN/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1.253MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 1.754MZN/h
- 1ª aula grátis
Beathriz Nunes
Indaial, Brasil & Online
- 878MZN/h
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 627MZN/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 877MZN/h
Mari
Centro, Brasil & Online
- 877MZN/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 1.004MZN/h
- 1ª aula grátis
Acsa
Consolação, Brasil & Online
- 2.005MZN/h
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 626MZN/h
- 1ª aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II, Brasil & Online
- 1.879MZN/h
Juliana
Vila Buarque, Brasil & Online
- 2.506MZN/h
- 1ª aula grátis
Márcia
, Brasil & Online
- 1.190MZN/h
- 1ª aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca, Brasil & Online
- 1.115MZN/h
- 1ª aula grátis
Adrielle
Recife, Brasil & Online
- 1.002MZN/h
VITOR
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.129MZN/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada, Portugal & Online
- 1.822MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
