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Lucia
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- Pilates
Fisioterapeuta formada há 40 anos, trabalho com exercícios e movimentos para deixar corpo sem dor e mais flexível.
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Sobre Lucia
Meu objetivo é promover saúde, independência e bem-estar para pessoas acima de 60 anos. Meus atendimentos de Pilates são on-line e/ou presencial. A aulas são personalizadas e embasadas cientificamente, sempre valorizando o compromisso e o envolvimento do aluno para alcançar resultados duradouros.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Autres
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Iniciante
Intermédio
Autres
- Português
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Português
As aulas têm 50 minutos de duração e podem ser realizadas online ou em domicílio. Priorizo exercícios que promovem a independência, aumentam a flexibilidade e aliviam dores em geral, proporcionando movimentos seguros e eficazes para melhorar a qualidade de vida.
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