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Bianca
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- Recondicionamento físico
- Pilates
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- ginástica pré-parto
Fisioterapeuta especializanda em Saúde da Mulher pela UNICAMP. Instrutora de Pilates com abordagem terapêutica, oferece aulas online seguras, humanizadas e baseadas em evidências.
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Sobre Bianca
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates, com atuação voltada à Saúde da Mulher e foco especial em gestantes. Acredito em um cuidado humanizado, seguro e baseado em evidências, ajudando mulheres a se movimentarem com confiança, consciência corporal e bem-estar em cada fase da vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
A aula de Pilates online é segura, acolhedora e adaptada ao corpo feminino, com foco especial na gestação. Combina exercícios de fortalecimento, respiração e consciência corporal para aliviar dores, melhorar a postura e preparar o corpo para as mudanças da gravidez, sempre respeitando o ritmo e os limites de cada mulher.
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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Bianca é uma ótima professora, extremamente atenciosa, gentil, criativa na elaboração das atividades e muito divertida, é excelente no que faz, ótima profissional!
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Preço
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