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Mariana
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Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
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Certificada pela World Yoga Alliance, sou Mariana, e ofereço aulas particulares de Hatha e Aerial Yoga, personalizadas para suas necessidades. Estou aqui para guiá-lo em uma jornada transformadora!
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Local das aulas
Recomendado
Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mariana
Oi! Sou Mariana, uma estudante de psicologia apaixonada por yoga e bem-estar. Sou formada em Hatha Yoga pelo Curso Svadhyaya de Formação em Hatha Yoga - World Yoga Alliance, e também tenho formação em Aerial Yoga. Além disso, sou reikiana, o que complementa minha abordagem holística de cuidado pessoal e bem-estar.
Para mim, o yoga não é apenas uma prática física; é uma jornada de autodescoberta e autocuidado. Através das técnicas de yoga, encontro equilíbrio físico e mental, criando espaço para a paz interior e o crescimento pessoal.
Como instrutora, meu objetivo é compartilhar essa paixão e ajudar outros a descobrir o poder transformador do yoga em suas vidas. Cada aula é uma oportunidade de guiar meus alunos em uma jornada de bem-estar e autoconhecimento, proporcionando um ambiente acolhedor e positivo para todos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Transforme seu corpo e mente com minhas aulas particulares de Hatha e Aerial Yoga na Zona Sul do Rio!
Em minhas aulas, priorizo uma abordagem personalizada e holística, adaptando técnicas de Hatha e Aerial Yoga para atender às necessidades individuais de cada aluno. Com formação pela World Yoga Alliance, integro princípios de bem-estar físico e mental em cada sessão.
Minhas aulas são cuidadosamente desenvolvidas para promover o equilíbrio entre força, flexibilidade e serenidade. Incentivo o desenvolvimento gradual das práticas de posturas (asanas), respiração (pranayama) e meditação, adaptando-as conforme o progresso de cada aluno. Especializo-me em guiar iniciantes a avançados em uma jornada de autoconhecimento, proporcionando um espaço acolhedor para explorar os limites pessoais e expandir a consciência corporal.
Se você busca uma prática que fortaleça tanto o corpo quanto a mente, minhas aulas são destinadas a todos os níveis, adaptadas especialmente para aqueles que desejam descobrir o potencial transformador do yoga em suas vidas.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Mariana é uma professora muito dedicada. Presta atenção em cada movimento seu para não fazermos nada errado. É extremamente gentil, calma e muito profissional. Sabe o que está fazendo. Super recomendo!
Nunca tinha feito yoga antes, minha primeira aula foi com a Mariana. Ela é uma excelente professora, extremamente dedicada, preocupada e paciente. A experiência foi maravilhosa e frequento as aulas sempre que consigo!
Faço aula de yoga com a mariana a mais de um ano e amo demais. Recomendo para todos meus amigos e varios ja foram e adoram igual. A Mari é ótima para todos os niveis!
Professora muito atenciosa e querida! Sempre dá um jeito de prestar atenção nas posturas de todos os alunos e ajustá-los de acordo, além de dar aulas que se adequem aos níveis e habilidades dos alunos. Voz suave que trás paz!!! Nota 1000
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