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Aulas de Yoga Personalizadas para tipo de Aluno. Hatha, Vinyasa, Yin e Restaurativa.

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Sobre Eduarda

Praticante de yoga desde 2010, experimentou diferentes práticas ao redor do mundo e hoje leva essa filosofia como seu estilo de vida.
Após se recuperar de um acidente de moto em 2019, foi em busca de realizar seu sonho de se formar instrutora, se dedicou a estudar e se aprofundar melhor no yoga, no impacto dele no dia-a-dia e nos efeitos dos seus benefícios, tanto emocionais como físicos.
Hoje compartilha em suas aulas o que acredita e sua interpretação dessa filosofia milenar, conseguindo oferecer aos alunos uma prática ímpar.
Propondo a eles a desafiarem seus limites e usarem o yoga como uma ferramenta de auto conhecimento, onde eles são guiados para enxergar a vida sob uma perspectiva diferente

Sobre a aula

A Aula é elaborada em cima da necessidade de cada aluno, são aulas extremamente exclusivas e criadas para fazer o aluno conseguir se desenvolver tanto mentalmente quanto fisicamente.
Lembrando que o Yoga é uma filosofia de vida, então durante a prática também são passados teorias, princípios e valores do Yoga.

Aulas de Yoga Personalizadas para tipo de Aluno. Hatha, Vinyasa, Yin e Restaurativa.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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