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Letícia
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Aulas de Hatha e Vinyasa Flow. Online e presencial. Professora certificada pela Yoga Alliance.
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Recomendado
Letícia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Letícia
Mãe. Licenciada em gestão. Formada como professora de Yoga pela escola Sundari Center e praticante de Yoga há quase 10 anos.
O amor pelo Yoga me trouxe a necessidade de partilhar esse amor e sabedoria com todos aqueles que assim como eu querem levar uma vida mais leve, harmônica e cheia de bem estar e propósito. Esses sentimentos orientam meu ensino e prática, com foco em ajudar os alunos a se conectarem melhor consigo mesmos e com o ambiente ao seu redor.
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Sobre a aula
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níveis :
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Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Todos nós precisamos de um momento para cuidar de si, do nosso corpo e da nossa mente como um todo. Aqui eu te ajudo a encontrar um lugar especialmente desenvolvido para te receber, acolher e ajudar nesse processo de autodescoberta.
Gosto de trabalhar com turmas pequenas, o que possibilita atenção nas necessidades individuais, facilitando assim o desenvolvimento pessoal e respeitando os objetivos, condição física, desafios e peculiaridades de cada um.
A prática do Hatha Yoga apresenta os ensinamentos tradicionais do Yoga voltados para a saúde integral e vitalidade. É constituída de ásanas (posturas), permanência, alinhamento, técnicas de respiração e de purificação interna, relaxamento e meditação.
Reserve uma aula comigo hoje e comece um estilo de vida mais tranquilo e saudável.
Indicada a todos os níveis de praticantes.
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A Letícia é uma pessoa de energia muito afetiva e já por isso, ao estar com ela, nos sentimos acolhidos de forma amorosa e respeitosa. Daí a desenvolver a prática do Yoga, tudo flui melhor.
Viajou alguns países e interagiu experiência sobre Yoga com outros professores, o que lhe acrescentou ampliar seu conhecimento.
Super recomendo!Faço aulas com a Letícia e não poderia estar mais contente, as aulas relaxam-me bastante e introduziram-me ao mundo do yoga
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