1ª aula grátis
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Emanuela
- Preço 1.021MZN
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Número de alunos que Emanuela atendeu desde que chegou à Superprof
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1.021MZN/h
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1ª aula grátis
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Aula de Pilates solo (Mat Pilates) orientado por fisioterapeuta, respeitando suas limitações, buscando alcançar seus objetivos.
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Emanuela
Fisioterapeuta pela UnB desde 2020, especialista em fisioterapia na saúde da mulher e instrutora de pilates. Sempre em busca do melhor para os pacientes, desde a prevenção até a reabilitação, tendo um olhar empático, gentil e buscando evolução desse paciente dentro das suas limitações, melhorando a qualidade de vida e funcionalidade!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Por que continuar com dores se pode começar a mudar isso hoje? O Pilates traz diversos benefícios reduzindo as dores e melhorando sua postura, força, mobilidade, alongamentos, consciência e coordenação corporal.
Inicialmente faremos avaliação postural, conversaremos sobre suas dores, hábitos e expectativas para criar aulas de acordo com as suas necessidades!
Após, iniciaremos as aulas com exercícios de acordo com seu nível e evoluiremos com o tempo.
Aulas com duração de 50 minutos, podendo ser realizados de forma online ou presencial na sua própria casa, parques, praças e etc.
Pilates para todas idades, gestantes e pós parto.
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Preços
Preço
- 1.021MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.190MZN
- 10h: 6.380MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Emanuela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 1.021MZN/h
Detalhes
Aulas online ou no espaço do aluno.
Bairros atendidos: Bessa, Jardim Oceania, Aeroclube, Manaíra, Tambaú, Miramar, Brisamar, Intermares, Ponta de Campina. Outro bairro entre em contato para maiores informações.
Aula experimental: R$ 60 - aula para quem tem interesse em conhecer o método, benefícios e entender mais sobre o Pilates.
Aula avulsa (1h): 80 R$ - Para quem tem rotina corrida e não consegue ter horário fixo.
Plano mensal:
1x/sem: R$ 220
2x/sem: R$ 400
Plano trimestral:
1x/sem: 10% de desconto= R$ 198
2x/sem: 10% de desconto = R$ 360
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