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Karina
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Há 6 anos professora de yoga ! Aulas voltadas ao relaxamento , alívio da ansiedade e estresse. O yoga promove o bem estar físico e mental .
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Sobre Karina
Me chamo Karina, há 17 anos me formei em Biologia Licenciatura, trabalhei como professora de Ensino Médio e fundamental por6 anos . Passando por muita ansiedade em 2012 precisei deixar a escola. Me tratei , melhorei e voltei a estudar , vi nos problemas que enfrentei a oportunidade de ajudar outras pessoas a também melhorarem . Estudei Terapia Holística, me tornei terapeuta . Em 2017 fiz a formação em Yoga e desde então sou professora. Em 2022 me formei em Biomedicina. Atualmente ministro aulas de yoga em meu Studio, assim como trabalho com Hipnose, Ortomolecular, Ozonioterapia. Sou muito feliz e grata em poder levar mais saúde e bem estar as pessoas!
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método voltado a alinhar o corpo e mente , com aulas que promovem o bem estar fisico e emocional . Cada aula trabalha o alongamento, equilíbrio , respiração, fortalecimento do corpo, mas com o foco em redução de ansiedade e estresse. Para pessoas que buscam restaurar a energia de seu corpo cansado e aprender realmente a se auto conhecer!
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