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Bruna
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Yogaterapia Hormonal para mulheres - climatério, SOP, dif. engravidar,etc. Referência na área há 7 anos.
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Sobre Bruna
Professora de Yoga há 20 anos e naturopata, com formação em: Hatha Yoga Contemporâneo, Yogaterapia Hormonal para mulheres, Laya Yoga, Yoga para crianças e jovens na escola, Mindfulness e Redução de Estresse.
Das salas de prática, levou o Yoga para outros estúdios de yoga, academias, escolas, spas, escolas de ballet, yoga laboral em empresas além das aulas particulares e em parques por diversas cidades do Brasil tais como: Curitiba (PR), Guarda do Embaú e Palhoça (SC), Porto Alegre (RS), Indaiatuba, Campinas e São Paulo (SP), Rio de Janeiro e Niterói (RJ) e há dez anos, Brasília, onde reside atualmente.
Durante esses vinte anos, ministrou palestras, oficinas, workshops, cursos e retiros sobre Yoga e Bem Estar e desde 2018, é especialista em saúde hormonal feminina. Já ajudou centenas de mulheres com suas aulas e terapias integrativas.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A prática de Yogaterapia Hormonal é um tratamento natural, na linha do yoga energético, para os problemas da menopausa e outros desequilíbrios hormonais. Consiste numa série de exercícios especiais para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis desta fase. Age também prevenindo as doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose e predisposição a problemas cardiovasculares, dificuldade em engravidar, osteopenia, hipotireoidismo, Hashimoto, ovários policísticos, etc.
Pratique comigo e transforme sua vida para ganhar mais saúde!
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Recomendações
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A professora Bruna, devido a sua experiência de mais de uma década, oferece aos seus alunos uma gama muito ampla de asanas, exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento. Atualmente, ela está se dedicando ao estudo da ayurveda, tornando-se uma profissional ainda mais capacitada e completa.
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