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Sobre Fernanda
As aulas de hatha yoga e yogaterapia são destinadas às pessoas de todas as idades; Cada prática é construída de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Juntos construiremos o objetivo da prática coerente como propósito de cada um. Toda aula possui uma temática, e a estrutura da aula é de acordo com a abordagem escolhida Hatha ou Kundalini yoga.
Toda aula tem prática de meditação e exercícios de respiração.
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Sou Fernanda Mendes, Coach e Yogaterapeuta, atuo há mais de 10 anos na área das terapias integrativas e complementares, desenvolvimento humano e evolução de consciência. Dedico-me a praticar e despertar o potencial das pessoas para que vivenciem sua melhor versão.
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