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Krishna
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Yoga portátil: como se manter estável numa situação adversa? Uma prática para onde você estiver!
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Sobre Krishna
Olá, meu nome é Krishna e o Yoga Portátil foi desenvolvido para caber no seu dia, no seu corpo e onde você estiver!
Os encontros serão de práticas para purificar, tonificar, fortalecer, equilibrar e relaxar, com orientações e acompanhamento para que cada um possa desenvolver sua prática diária e pessoal com autonomia e segurança, Inspiradas no Yoga pré-clássico que inclui técnicas de relaxamento profundo e no Ashtanga Vinyasa Yoga*, uma prática dinâmica como uma dança onde o movimento é guiado pela respiração Vamos no caminho de retorno à plenitude que você já é!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Krishna. Eu estudo e pratico a tradição do Yoga desde 1999. Fiz formação como Instrutora pelo Instituto Lakshmi em Brasília/DF, e de lá para cá, dei aulas no Instituto Néctar e na Universidade de Brasília – UNB. Em Porto Alegre aprofundei meus conhecimentos em Ashtanga Vinyasa Yoga no Mangalam Yogashala e dei aulas no Studio Om, no Bijam Yoga e no Programa de Qualidade de Vida da Prefeitura de Porto Alegre. Conduzi e organizei atividades de yoga, dança e consciência corporal na Fundação Iberê Camargo/RS. Sou Artista Visual graduada na UFRGS e pesquiso as interações corpo-paisagem-presença. Busco encontros com a arte na vida ordinária e nos intervalos entre uma conta e outra do meu japa-mala*. Reconheço na dança e no yoga caminhos de retorno à plenitude que já somos..
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