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YOGA PARA TODOS,te ajudando a encontrar a paz, saúde mental e aliviar dores geradas do estresse do dia a dia.
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Sobre Analice
Desde criança sempre tive paixão por movimentos,fiz várias aulas de dança do ballet a dança de rua,assim como música e lutas marciais, mas o lugar em que realmente me encontrei foi no Yoga que descobri há 8 anos e nunca parei de praticar e a formação foi uma das melhores decisões que já tive, quero ajudar o máximo de pessoas que eu puder do jeito que me ajudou, me encontrei e estou aqui para te ajudar a se encontrar também, fazendo você se sentir cada vez melhor fazendo com que sua vida flua facilmente e você tenha abundância e energia em tudo o que faz. Será um prazer caminhar com você.
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Sobre a aula
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Intermédio
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Professionnel
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Português
Aulas personalizadas para você após uma breve conversa antes da primeira aula para se sentir bem e confortável comigo, consigo mesma e com a prática.
Te ajudo a adquirir bons hábitos através de ações preventivas de saúde mental e física.
Quais os benefícios da prática ?
- dormir melhor e descansar o corpo e a mente
- sentir energia durante o dia
- melhorar dores no corpo
- mente mais estável
- coisas do dia a dia que antes eram pesadas se tornam mais leves
- melhora seu foco
- você se enxerga de um jeito diferente e bom
- você se aceita com mais facilidade
-dentre outras coisas que você vai percebendo já após a primeira sessão.
As aulas de yoga são no formato online e presencial
Dura de 1h a 1h15min
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Quero compartilhar o bem que a yoga está fazendo na minha vida!
Ontem passei por um desafio daqueles que o stress e o coração não acredita que pode estar acontecendo sabe!…mas está…então eu respirei fundo várias vezes e me lembrei de tudooo que estou aprendendo nas aulas com a Prof Analice
E tudo foi se acalmando…
Meu coração batendo no tempo dele de novo e a sensação de tranquilidade de estar tudo bem porq o que vem do outro não é sobre nós e está tudo bem!
Gratidão pelos ensinamentos que a yoga esta me proporcionando e com uma profissional maravilhosa me orientando
ShantiVer mais recomendações
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