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Cecilia
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Yoga for all levels and bodies. On line classes. Private or grupal
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Local das aulas
Sobre Cecilia
EN:
Ashtanga yoga practitioner for more than 10 years. Eternal student. In Portugal I practice with Francisco Rodrigues. I have been to India two times attending workshop with Lino Miele (IT) and Sharmila Desai (IN).
I believe yoga is a tool to be in the present moment through the body. To explore our being in this world, a practice for the body that has an impact in our soul.
PT:
Sou praticante de ashtanga Yoga há 10 anos e também sou aquela “aluna eterna” que adora aprender e estudar. Aqui em Portugal assisto as aulas de Francisco Rodriguez. Fui a India duas vezes a fazer workshops com o Lino Miele (IT) e com a Sharmila Desai (IN).
Pra mim o yoga e uma ferramenta pra estar aqui e agora a traves do corpo. Pra explorar nosso ser em este mundo, uma pratica para el corpo que impacta na nossa alma.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
My classes are based on the specific body of my students. The body is a reservoir of emotions and past impressions, by moving it you can bring new “prana” (energy) to it, and remove these stock emotions.
Some of the things we will explore are:
- Conscious breathing
- Open the chest and the hip
- Alignment
- Strength
- Flexibility
- Meditation
- Relaxation
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Avaliações
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1 avaliação
Perfeito! Fantastic teacher who gently pushes your boundaries, combines practicing and learning new stuff each time. Mind and body feel fantastic during and after her classes. Always on time. I recommend very strongly!
- A commited student, that in each class opens her heart a bit more. Thank you!Resposta de Cecilia :
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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Detalhes
Ofereço a primeira aula gratis se o alumno tem a intenção de se comprometer com a pratica.
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