Yoga como uma ferramenta para a saúde e auto-conhecimento. Prática completa onde abordamos todos os ramos do yoga.

Prático yoga com a Rita há vários anos e continua a surpreender-me... é uma professora super dedicada, atenta aos seus alunos e há correção das posturas, com larga experiência adquirida em Portugal e na Índia. É uma inspiração para todos nós, pela sua postura nas aulas e filosofia de vida. Muito muito calma, transmite tranquilidade e bem estar, muitas vezes ela própria canta e toca no final das aulas, excelente relaxamento no final de cada sessão. Mas para perceberem nada como experienciar uma das suas aulas... há falta acrescentar que nos dias frios temos lareira acesa que contribui para o clima geral de bem estar e boas energias. Namastê

A Rita é uma mistura de criatividade com sabedoria, inovação e experiência. Eu adoro as aulas porque aprendo sempre algo novo. Adoro a voz dela e a forma como nos partilha todo o conhecimento sobre a filosofia do yoga...que coincide com a filosofia de vida dela ;) é aquela entrega total ^^

Cheguei até à Rita por recomendação de uma pessoa amiga, e as aulas preencheram as expectativas!

É uma pessoa com uma energia muito bonita, muito delicada, paciente e apaixonada pela prática de yoga. É também extremamente disponível e flexível, tenta sempre junto do aluno encontrar as melhores soluções.

A nível técnico tem um conhecimento muito amplo da prática, é exigente mas respeita os limites do corpo e está sempre atenta à correção de posturas.

A Rita tem uma voz terapêutica. As aulas são leve e criativas, muitas vezes estas terminam com uma meditação ou canção de adoração da Natureza cantada pela própria.